Zdrowie Dieta Medycyna Blog

Jak jeść, aby cieszyć się zdrowiem?

Problemy z ustaleniem godzin posiłków oraz ich ilością, jak również dobieranie odpowiednich potraw dla siebie, często skutkuje nadwagą lub niedoborami witamin i minerałów. W sytuacji, gdy nie mamy czasu na znalezienie choć chwili, by...

Profilaktyka tarczycy

Wizyta u lekarza, zlecone badania. TSH, fT3, fT4, aTPO i inne. Czy coś Ci mówią te skróty. Wiele osób jest nieświadomych, nie ma pojęcia co przedstawiają. Często zlecone badania z krwi ujawniają nam całą...

Zdrowe serce

Coraz częściej słyszy się o różnych chorobach, dolegliwościach. Jedną z najczęstszych przypadłości zdrowotnych ostatnimi laty jest chore serce. Zawał to nadal jedna z najgroźniejszych chorób. Czy choroby serca uniemożliwiają spokojne życie? Zastanówmy się. Zacznijmy...

Krwinki czerwone a może białe?

Wizyta u lekarza, plik kartek, recepty, zalecenia a co najważniejsze skierowanie. Zlecenie na badanie krwi. Czasem warto profilaktycznie wykonać badania, by upewnić się, że nic złego w naszym organizmie się nie dzieje. Na co...

Podstępna choroba

Chore oczy to jeden z największych problemów każdego człowieka. Czy wiesz jak dbać o swój wzrok, by nie nabawić się niebezpiecznych powikłań? W kilku słowach zastanówmy się czy jaskra, podstępna i przebiegła choroba może...

Bez kolejek

Odległe terminy wizyt to zmora publicznej służby zdrowia, jak postępować, by szybko i sprawnie dostać się do poszukiwanego lekarza? Z pomocą często przychodzą prywatne gabinety lekarskie, jednak ceny za wizytę nie są już taki...

Dobry słuch

Młodzi i starsi, wszyscy miewają problemy ze słuchem. Każdy poszukuje dla siebie odpowiedniego wsparcia, jednak współczesna służba zdrowia wcale tego nie ułatwia. Gdzie szukać pomocy? Co zrobić, by szybko i sprawnie pozbyć się lub...

Zespół Kehrera

Sądzisz, że wiesz już wszystko na temat wielu chorób? Często masz myśli, że znów Cię coś dopada, męczy? Jesteś w ogromnym błędzie, nawet w Twoich najśmielszych oczekiwaniach sobie nie zdajesz sprawy jak wiele chorób...

Kilka zabiegów, które pomogą utrzymać piękny uśmiech

Śnieżnobiałe zęby, wspaniały uśmiech to marzenie wielu osób jednak nieprawidłowa higiena jamy ustnej wywołuje wiele schorzeń. Jak postępować z zębami, by w przyszłości nie borykać się z wieloma problemami. Czy tradycyjne czyszczenie zębów wystarczy?...