Dawniej słysząc słowo siłownia wyobrażaliśmy sobie miejsce, skierowane dla sportowców, w którzy godzinami pracują nad swoją sylwetką. Obecnie w znaczny sposób zmieniło się nasze myślenie, ponieważ stało się to miejsce dla każdego z nas....
Walka o idealną sylwetkę wymaga naprawdę bardzo wielu wyrzeczeń. Związane jest to nie tylko z godzinami spędzonymi na siłowni oraz często z restrykcyjną dietą. Niestety nie zawsze udaje nam się mimo starań osiągnąć oczekiwane...
Walka z kilogramami wydaje Ci się nieosiągalna? Nie wiesz jak osiągnąć cel, który przed sobą postawiłeś i wątpisz w swój sukces? Rozwiązaniem dla Ciebie może okazać się trening indywidualny Wrocław. Rozpoczynając współpracę z taką...
Wielu z nas szuka sposobu na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów lub po prostu chce wprowadzić aktywność fizyczną w swoje życie codzienne. Zazwyczaj zależy nam na tym, aby było to zajęcie, które nie będzie bardzo...
Zawody – triathlon
Bieganie w terenie
Trenuj ze mną !
Jakie odzywki są najskuteczniejsze przy ćwiczeniach? Odżywki – sklep z suplementami: Trec Whey 100
Pozbądź się tłuszczu.
Kwasy Omega 3 a sport – suplementy Super omega-3
Czy bieganie nocą to dobry pomysł?
Trening w domu.
Białko.
Stwórz własną siłownię.
Najnowsze komentarze