Odpowiednia ilość białka w diecie Odpowiednio zbilansowana dieta to konieczność, jeśli chcemy być zdrowi i cieszyć się dobrym samopoczuciem, a także wymarzoną sylwetką. Wśród składników, które powinny znaleźć się w takiej diecie jest białko....
Dieta grejpfrutowa to moda, która po prostu powraca. Istnieje co najmniej od lat trzydziestych XX wieku i wydaje się, że każde pokolenie w takim czy innym momencie je akceptuje. Istnieje kilka wersji diety, ale...
Niezależnie od tego, czy źle wspominamy czy też zawsze pałaliśmy sympatią, owsianka na mleku to doskonały początek dnia i sporo dobrego paliwa na rozruszanie się z samego rana. Owsianka jest niezwykle dobrym źródłem błonnika...
Jeżeli interesujesz się tematyką dietetyki, bądź masz w najbliższym czasie chęć podjęcia poprawienia swojego żywienia, to mamy coś dla Ciebie! Dieta śródziemnomorska to bardzo dobry pomysł na zgubienie kilku kilogramów oraz poprawienia swojej sylwetki....
Każde uzależnienie jest niezdrowym i niebezpiecznym objawem. Uzależnienie od seksu (tak zwany seksoholizm) to rodzaj uzależnienia bez substancji, w którym występują zachowania patologiczne. Człowiek, który jest uzależniony od seksu przez swój obsesyjny stosunek do...
Czy to możliwe, że odnaleźliśmy cudowny lek na większość trapiących nas schorzeń? Czy w końcu uda nam się powstrzymać nowotwory? Na dzień dzisiejszy na pewno nie można udzielić na te pytania wyczerpującej odpowiedzi. Jednak...
Coriolus, inaczej znany jako Wrośniak Różnobarwny jest grzybem leczniczym. Pomimo zakazania jego stosowana w UE, to wyrasta on sobie swobodnie w wielu częściach Polski. Roślina ta przede wszystkim bardzo dobrze wpływa na różne odmiany...
Najlepiej, gdy matka natura sama dla nas buduje wodę. Robi to w niektórych źródłach górskich. Jedna z najbardziej znanych znajduje się we francuskim miejscu pielgrzymkowym Lourdes. Nie wszyscy mieszkają blisko takiego górskiego źródła. Jeśli...
W walce ze stanami zapalnymi układu pokarmowego, możemy wykorzystać wiele naturalnych surowców zielarskich. Poniżej przedstawię listę kilku z najskuteczniejszych, wykazujących naturalne właściwości w leczeniu infekcji układu pokarmowego: Zdrowie i uroda Aloes – jest środkiem...
Masa dorosłego człowieka to w 60-70 procentach woda. Krew jest w 83 procentach wodą. Na objętość mózgu składa się 75-80 procent wody. Chyba nie trzeba bardziej podkreślać, jak kluczowa jest rola wody w ludzkim...
Dlaczego w związku niezbędna jest nuta kreatywności?
Szybki sposób, by przybrać masę. Suplementy białkowe – najtańsze odżywki białkowe na masę Katowice
Jaka powinna być dieta dla sportowców?
Gdzie najlepiej biegać?Infekcje układu pokarmowego – naturalne sposoby leczenia
Czy bieganie nocą to dobry pomysł?
Apteczka pierwszej pomocy – dlaczego warto mieć pod ręką apteczki?
Jak jeść, aby cieszyć się zdrowiem?
Kurs na trenera personalnegoCzy uzależnienie od seksu może być niebezpieczne ?
Najnowsze komentarze