Problemy z ustaleniem godzin posiłków oraz ich ilością, jak również dobieranie odpowiednich potraw dla siebie, często skutkuje nadwagą lub niedoborami witamin i minerałów. W sytuacji, gdy nie mamy czasu na znalezienie choć chwili, by...
Wizyta u lekarza, zlecone badania. TSH, fT3, fT4, aTPO i inne. Czy coś Ci mówią te skróty. Wiele osób jest nieświadomych, nie ma pojęcia co przedstawiają. Często zlecone badania z krwi ujawniają nam całą...
Coraz częściej słyszy się o różnych chorobach, dolegliwościach. Jedną z najczęstszych przypadłości zdrowotnych ostatnimi laty jest chore serce. Zawał to nadal jedna z najgroźniejszych chorób. Czy choroby serca uniemożliwiają spokojne życie? Zastanówmy się. Zacznijmy...
Wizyta u lekarza, plik kartek, recepty, zalecenia a co najważniejsze skierowanie. Zlecenie na badanie krwi. Czasem warto profilaktycznie wykonać badania, by upewnić się, że nic złego w naszym organizmie się nie dzieje. Na co...
Chore oczy to jeden z największych problemów każdego człowieka. Czy wiesz jak dbać o swój wzrok, by nie nabawić się niebezpiecznych powikłań? W kilku słowach zastanówmy się czy jaskra, podstępna i przebiegła choroba może...
Odległe terminy wizyt to zmora publicznej służby zdrowia, jak postępować, by szybko i sprawnie dostać się do poszukiwanego lekarza? Z pomocą często przychodzą prywatne gabinety lekarskie, jednak ceny za wizytę nie są już taki...
Młodzi i starsi, wszyscy miewają problemy ze słuchem. Każdy poszukuje dla siebie odpowiedniego wsparcia, jednak współczesna służba zdrowia wcale tego nie ułatwia. Gdzie szukać pomocy? Co zrobić, by szybko i sprawnie pozbyć się lub...
Sądzisz, że wiesz już wszystko na temat wielu chorób? Często masz myśli, że znów Cię coś dopada, męczy? Jesteś w ogromnym błędzie, nawet w Twoich najśmielszych oczekiwaniach sobie nie zdajesz sprawy jak wiele chorób...
Śnieżnobiałe zęby, wspaniały uśmiech to marzenie wielu osób jednak nieprawidłowa higiena jamy ustnej wywołuje wiele schorzeń. Jak postępować z zębami, by w przyszłości nie borykać się z wieloma problemami. Czy tradycyjne czyszczenie zębów wystarczy?...
Chore zęby i dziąsła to często wina nieprawidłowej higieny jamy ustnej. Jak sobie radzić z problemami, co można znaleźć na sklepowej półce? Irygator dentystyczny Urządzenie do pielęgnacji jamy ustnej. Jest bardzo proste w obsłudze,...
Trening – osobisty trener.
Twój trener.
Przydatne urządzenie- skakanka crossfit
Jakie są najlepsze napoje dla biegaczy?Krwinki czerwone a może białe?
Ćwicz swoje mięśnie.
Wpływ sportu na zdrowy tryb życia
Stwórz własną siłownię.
Najtrudniejsze gry w internecieZespół Kehrera
Najnowsze komentarze