Category: Zdrowie

Warzywa – źródło cennego białka

Odpowiednia ilość białka w diecie Odpowiednio zbilansowana dieta to konieczność, jeśli chcemy być zdrowi i cieszyć się dobrym samopoczuciem, a także wymarzoną sylwetką. Wśród składników, które powinny znaleźć się w takiej diecie jest białko....

Czy dieta grejpfrutowa faktycznie działa?

Dieta grejpfrutowa to moda, która po prostu powraca. Istnieje co najmniej od lat trzydziestych XX wieku i wydaje się, że każde pokolenie w takim czy innym momencie je akceptuje. Istnieje kilka wersji diety, ale...

Zdrowe i pyszne śniadanie

Niezależnie od tego, czy źle wspominamy czy też zawsze pałaliśmy sympatią, owsianka na mleku to doskonały początek dnia i sporo dobrego paliwa na rozruszanie się z samego rana. Owsianka jest niezwykle dobrym źródłem błonnika...

Jak dobierać produkty w diecie śródziemnomorskiej?

Jeżeli interesujesz się tematyką dietetyki, bądź masz w najbliższym czasie chęć podjęcia poprawienia swojego żywienia, to mamy coś dla Ciebie! Dieta śródziemnomorska to bardzo dobry pomysł na zgubienie kilku kilogramów oraz poprawienia swojej sylwetki....

Czy uzależnienie od seksu może być niebezpieczne ?

Każde uzależnienie jest niezdrowym i niebezpiecznym objawem. Uzależnienie od seksu (tak zwany seksoholizm) to rodzaj uzależnienia bez substancji, w którym występują zachowania patologiczne. Człowiek, który jest uzależniony od seksu przez swój obsesyjny stosunek do...

Współczesne remedium na wszystko odnalezione?

Czy to możliwe, że odnaleźliśmy cudowny lek na większość trapiących nas schorzeń? Czy w końcu uda nam się powstrzymać nowotwory? Na dzień dzisiejszy na pewno nie można udzielić na te pytania wyczerpującej odpowiedzi. Jednak...

Odpowiedni strukturyzator do wody

Najlepiej, gdy matka natura sama dla nas buduje wodę. Robi to w niektórych źródłach górskich. Jedna z najbardziej znanych znajduje się we francuskim miejscu pielgrzymkowym Lourdes. Nie wszyscy mieszkają blisko takiego górskiego źródła. Jeśli...

Infekcje układu pokarmowego – naturalne sposoby leczenia

W walce ze stanami zapalnymi układu pokarmowego, możemy wykorzystać wiele naturalnych surowców zielarskich. Poniżej przedstawię listę kilku z najskuteczniejszych, wykazujących naturalne właściwości w leczeniu infekcji układu pokarmowego: Zdrowie  i uroda Aloes – jest środkiem...

Woda wodzie nierówna

Masa dorosłego człowieka to w 60-70 procentach woda. Krew jest w 83 procentach wodą. Na objętość mózgu składa się 75-80 procent wody. Chyba nie trzeba bardziej podkreślać, jak kluczowa jest rola wody w ludzkim...