Kiszenie młodych warzyw to obecnie jeden z trendów w dom owej kuchni. Kisić możemy w zasadzie cały rok. Dostęp do odpowiednich warzyw zależy jednak od pory roku. Najlepiej więc kisić sezonowo. Powoli wchodzimy w...
Brzoskwinie to jedne z najsmaczniejszych letnich owoców. Kuszą swoim aromatem i smakiem, dodatkowo jako bardzo soczyste doskonale sprawdzają się w upalne dni. Najczęściej traktujemy je jak smaczną przekąskę lub dodatek do deseru, nie zastanawiając...
Myślałeś kiedyś, jak by to było, gdybyś mógł po prostu zebrać się i wyjechać w góry, czy nad morze? Nie przejmując się specjalnie żadnymi restrykcjami, które na co dzień wprowadzają zamęt do nasze życia...
Dieta roślinna, wbrew powszechnemu mniemaniu, nie jest dietą wymagającą. Owszem, ma pewne swoje ograniczenia i zobowiązania, ale który zdrowy styl życia ich nie ma? Warto wiedzieć, że nawet ten, wciąż raczkujący w naszym społeczeństwie...
Coraz częściej słyszy się o drastycznym wpływie otaczającego nas i powszechnie używanego plastiku na środowisko naturalne. Ogromne wyspy na oceanach, toksyczny wpływ tworzyw sztucznych na faunę i florę, a także bardzo negatywne oddziaływanie na...
Wiele osób może zastanawiać się nad tym, czy dieta eliminacyjna będzie dla nich dobra. Warto sprawdzić, czy taki model żywieniowy jest dla każdego. Oczywiście, że nie. Każdy organizm jest inny, dlatego nie ma takiej...
Odpowiednia ilość białka w diecie Odpowiednio zbilansowana dieta to konieczność, jeśli chcemy być zdrowi i cieszyć się dobrym samopoczuciem, a także wymarzoną sylwetką. Wśród składników, które powinny znaleźć się w takiej diecie jest białko....
Alergia pokarmowa to reakcja układu immunologicznego na uczulający alergen znajdujący się w pożywieniu. Najczęściej alergię tę powoduje uczulenie na mleko i gluten, jednak grupa produktów jest znacznie większa. Dając objawy, alergię można leczyć, czy...
Najpopularniejsza warszawska dietetyczka dr Zygfryda Nowak w swojej praktyce koncentruje się przede wszystkim na pacjentach z zaburzeniami odżywiania. Posiada doświadczenie jako ekspert w zakresie żywienia, odchudzania oraz lekarstw i dietetyków. Dieta jest bardzo ważnym...
Usługa gastronomiczna powinna być integralną częścią usługi i usługą, która zapewnia pełną satysfakcję. To najłatwiejszy sposób na odchudzanie. Z drugiej strony jednak martwimy się również o to, czy posiłek jest zdrowy. Chcemy nie tylko...
Które akcesoria do biegania są najważniejsze?
Zapchanie rury i co dalej?
Rynek zajęć dodatkowych cały czas rośnie!
Domek z drewna
Czy dieta grejpfrutowa faktycznie działa?
Idealne miejsce na fitness w Warszawie
Dzień z życia głodnego człowieka
Trening w domu.
Wypoczynek, którego potrzebujesz!
Stwórz własną siłownię.
Najnowsze komentarze