Tagged: trening kondycyjny poznań

Zawody – triathlon

Każdy z nas ma cele w swoim życiu, które chciałby osiągnąć. Niektórzy marzą o pięknym domu lub wyciecze do najpiękniejszych miejsc na świecie. Są również osoby, które chcą inwestować w siebie i rozwijać swoje...

Prezent dla sportowca.

Kupując prezenty dla naszych bliskich zazwyczaj chcemy, aby były one skierowane prosto do nich i związane były z ich zainteresowaniami. Niestety często nie mamy dużej wiedzy na temat danego hobby, którym fascynują się osoby...

Kwasy Omega 3 a sport – suplementy Super omega-3

Kwasy Omega 3 są niezwykle istotne dla prawidłowego funkcjonowania całego naszego organizmu. Dodatkowo, wiele osób intensywnie uprawiających sport zażywa suplementy Omega3, aby wzmocnić wydolność i odporność swojego organizmu. Suplement diety jak na przykład super...

Nagrody sportowe.

W wielu szkołach oraz miastach organizowane są liczne konkursy sportowe zarówno dla najmłodszych jak i dla dorosłych mieszkańców. Ideą takich imprez jest zachęcenie społeczeństwa do uprawiania sportu i dbania o swoje zdrowie. Często również...

Pozbądź się tłuszczu.

Wiele otyłych osób, uważa, że redukcja opornego tłuszczu jest zadaniem nie do wykonania, jednak często nie podjęli nawet najmniejszego kroku w celu osiągnięcia tego zadania. Wystarczyłaby odrobina chęci i podjęcie choć najmniejszego wysiłku fizycznego,...

Trening – osobisty trener.

Zdecydowałeś się na wprowadzenie większej ilości sportu w twoje życie codzienne? Niestety nie masz wystarczającego samozaparcia, aby utrzymać się w tym postanowieniu? Również twoja wiedza na temat sportu jest dość niska i nie wiesz...

Spalaj kalorie szybciej!

Walka o idealną sylwetkę wymaga naprawdę bardzo wielu wyrzeczeń. Związane jest to nie tylko z godzinami spędzonymi na siłowni oraz często z restrykcyjną dietą. Niestety nie zawsze udaje nam się mimo starań osiągnąć oczekiwane...

Bieganie w terenie

Bieganie jest sportem coraz bardziej popularnym, ponieważ pozwala nam zadbać o naszą kondycję i pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia. To gdzie biegamy i jak często zależy tylko i wyłącznie od nas i naszych potrzeb....