W zdrowym ciele zdrowy duch-to stwierdzenie słyszał już chyba każdy. Jako osoba, która dzięki zdrowemu odżywianiu i aktywności fizycznej zyskała piękne, zdrowe ciało, siłę i radość z życia nie mogę się z tym nie zgodzić. Założyłam tego bloga aby podzielić się moim poglądem, że zdrowe życie nie jest dla wybranych-każdy, kto trochę się postara i postanowi zdrowiej jeść i podjąć wysiłek fizyczny może cieszyć się widocznymi efektami.
Kluczem do mojego sukcesu jest cierpliwość, systematyczność i determinacja i dzięki blogowi chcę przekonać, że ten sukces jest dostępny dla każdego. Na blogu będę dzieliła się zdjęciami moich posiłków, opowiem o treningach jakie wykonuje, oraz o nowinkach dotyczących sprzętu i wydarzeń sportowych. Zapraszam do przeglądania moich wpisów i komentowania.
Najnowsze komentarze