Sposób na zmęczone oczy – suplement na zmęczone oczy

Intensywny tryb życia, jaki obecnie prowadzi większość osób, prowadzi często do uczucia zmęczonych oczu. Długotrwała praca przed komputerem, praca przy świetle jarzeniowym często stosowanym np. na halach produkcyjnych, wielogodzinne czytanie, oglądanie telewizji czy nocne imprezy w blasku kolorowych świateł, obciążają ten wrażliwy na zmęczenie narząd. Czasu na relaks i odpoczynek dla wzroku często brakuje. Każdy z nas ma swój sposób na zmęczone oczy. Część osób sięga po metody domowe, inni po apteczne. Z metod domowych najpopularniejsze to okłady z ogórka, czarnej herbaty, ciepłego mleka i surowego ziemniaka czy kostki lodu.

Osoby wybierające metody apteczne chętnie korzystają z preparatów zawierających w swoim składzie świetlik łąkowy, babkę lancetowatą oraz arnikę górską. Bez względu na wybrane przez nas metody warto gimnastykować oczy oraz pozwalać im na chwilę odpoczynku, odrywając je od komputera czy książki i patrząc przez kilka minut w dal. Warto nie zapominać również o regenerującym śnie, który pozwoli im odpocząć, gdyż oczy są narządem pozwalającym cieszyć nam się pięknem otaczającego świata, więc warto zadbać o to, aby jak najdłużej dobrze nam służyły.