obraz_1
Polecamy przeczytać!
Rutyna w czasie pandemii? Zwalcz ją w zarodku!Myślałeś kiedyś, jak by to było, gdybyś mógł po prostu zebrać się i wyjechać w góry, czy nad morze? Nie przejmując …
7 sposobów na zmotywowanie się do ćwiczeńJeśli chodzi o fitness, większość z nas chce uzyskać doskonałą formę i stać się najlepszą wersją siebie. Jeśli ty również jesteś …
Szybki sposób, by przybrać masę. Suplementy białkowe – najtańsze odżywki białkowe na masę KatowiceOsoby, którym zależy na tym, aby przybrać na masie i intensywnie rozbudować tkankę mięśniową często sięgają po najtańsze odżywki białkowe na …
Które akcesoria do biegania są najważniejsze?Bieganie to bardzo lubiana, popularna forma aktywności fizycznej. Trudno się temu dziwić, ponieważ nie wymaga ona szczególnych umiejętności, asortymentu, czy na …
Jakie są najlepsze batony energetyczne dla biegaczy?Uprawianie aktywności fizycznej, czy sportu zawsze wiąże się z utratą energii, zwłaszcza węglowodanów, dlatego też tak ważne jest to, aby zawsze …
Zdrowe serceCoraz częściej słyszy się o różnych chorobach, dolegliwościach. Jedną z najczęstszych przypadłości zdrowotnych ostatnimi laty jest chore serce. Zawał to nadal …
Mięso z indyka dla aktywnych fizycznieJeździsz na rowerze, biegasz, uprawiasz fitness, a może po prostu wychodzisz na długie spacery z psem lub grasz z dzieckiem w …
Jakie pasy treningowe warto wybrać?Ćwiczenia, aktywność fizyczna i po prostu ruch niosą za sobą szereg korzyści, dlatego też tak ważne jest to, aby regularnie z …
Brit pop & MuseMuse Jeśli słuchamy rocka, jedną z ważniejszych grup ostatniej dekady jest zespół Muse, angielski band grający muzykę rock i cieszący …
To nie czasy na kompleksyZe wszystkich stron jesteśmy bombardowani reklamami przyprawiającymi o kompleksy. Nieskazitelni modele i modelki zdają się pochodzić z jakiejś odległej magicznej rzeczywistości, …
Najnowsze komentarze